速度不夠，起跳后撞擊到深坑對側邊緣，常發生脛腓骨骨折。亦或是由于落地不穩使得重心后仰，翻入深坑，造成頭背部傷害。另外，返程中向上攀爬時雙臂搭壕溝動作不到位容易造成肘部損傷。400米障礙器材高板跳臺價格 消防訓練獨木橋廠家
3.矮墻
高度低，難度小，但受傷比例高，因過于追求速度而忽視了技巧，心理上重視的程度不高，易發生騎跨傷和前臂骨折。
4.高板
爬板過程中，由于起跳方向和力度把握不當，容易損傷胸骨及肋骨，或者是重心不穩向后翻倒。另外跳下的時候缺少保護和緩沖容易造成踝關節、膝關節的損傷，前者發生比例較高。