在使用腰背按摩器的時候腰部應該緊靠按摩柱，雙手握扶手，上下拉動按摩柱；雙腿呈馬步，背靠按摩柱，雙手握扶手，身體左右運動 尺寸：單杠直徑2.8厘米兩個連接點之間的距離240厘米套節之間的距離至少為200厘米從地面開始測量到單杠頂端的距離275厘米地鉤間的距離：橫向550厘米縱向400厘米功能特性：調節必須能通過高度調節增加5厘米的高度。希望能給曾經組織過或即將組織拓展訓練活動的朋友們，在對有效組織拓展活動的認知上提供一些參考和幫助，真正把拓展培訓落到實處，并把拓展訓練所帶來的積極收益映射并延伸至實際工作中，為你們日常的培訓及相關的員工管理工作提供一個良好的參考案例 底座整體尺寸長：2.8M，寬1.2M，總重量為145KG單杠參數：杠面材料：表面鍍鋅實心彈簧猛鋼，杠面直徑：28MM長度：2.2米，鑄鐵底盤，立柱外管直徑：42毫米厚度3毫米。綠油漆處理，升降桿直徑為28MM的彈簧猛鋼升降高度為1.8M-2.4M，直徑8MM鋼筋鍍鋅拉線，緊線器調節為12大花蘭，預埋件為18MM螺紋鋼，總重量為45KG。在這些器械上采用助跑或者原地跳躍，有助于保持腿部的彈跳能力
