日常生活中，我們腳扭傷了會腫起來。骨折之后，軟組織損傷也會導致不同程度的腫脹，一般腫脹在1-3天內達到高峰，1-2周消退，再行手術治療。手術時間一般不超過骨折后的三周。腫脹明顯的時候甚至會出現水泡。這個時候進行手術的話，骨折損傷 手術雙重刺激，往往會加重局部軟組織損傷，有可能因為沖得厲害非術中切口沒法縫合，或者勉強維
合后過幾天出現皮膚壞死，增加感染，鋼板外霞，多次豐術的風險。很多患者骨折來醫院后已經有腫脹了，這個時候醫生為了盡量降低并發癥的出現、減少患者后期痛苦，先采取制動消腫治療，然后再手術。
現在好了，出現一種新的治療技術叫低溫沖擊治療。這項治療采用的是*新的神經性低溫刺激術，通過噴射-78℃的高壓二氧化碳，直接作用于治療部位，使皮膚在30秒內迅速降溫到4℃以下，以此激發大腦中樞產生應激保護機制，從而加速血液循環和淋巴回流，恢復血管通透性，達到快速消腫、消炎、鎮痛、肌松的效果。
鎮痛：深層冷凍沖擊會產生抑制疼痛及傷害感受器的作用，可以中斷疼痛感到大腦皮層的傳遞信號，從而達到鎮痛的效果。
消腫：深層冷凍沖擊可以在20秒到30秒內，令血管達到深層血管舒張的作用。血管舒張可以移除血清素(血管收縮素)、前列腺素、組胺和細胞分裂素等炎癥介質，使導致水腫及血腫的炎癥介質數量快速減少。另外，深層冷凍沖擊還可以立即抑制蛋白酶的活性，同時把炎癥導致的血管滲透失調(透過性失效)在幾分鐘內迅速恢復正常，從而使炎癥介質再次被吸收并通過靜脈系統移除。
神經系統反應+肌肉放松：深層冷凍沖擊可促進脊髓中肌肉的牽張反射活動，使肌肉達到放松的效果。
藍光：低溫沖擊鎮痛儀還可以發射出473nm的單色藍光，這種藍光有殺菌及氧化的作用。
低溫沖擊鎮痛儀是一種創新的非接觸性、無創、可以直達痛源的自然療法。通過治療手柄噴出高壓（50bar）、超低溫（-78℃）的高濃度二氧化碳。皮膚表面形成干冰微晶，干冰迅速升華為CO2氣體，能在30秒內令皮溫驟降到4℃以下，從而達到深度溫感沖擊的效果，這種深度溫感沖擊隨即會引起一系列的生理作用，能快速起到消腫、緩痛、解除、準確修復、抑制惡化的作用。
當發生急性運動損傷時，肌肉可能有撕裂、挫傷并伴隨著微血管出血、發炎等癥狀，這時就需要冰敷使局部血管收縮，抑制出血及發炎，抑制神經末梢感覺傳導達到止痛效果。
但RICE原則倡導者Gabe Mirkin指出，冰敷其實對運動傷害完全沒有好處，甚至會延緩恢復的時間，因為冰敷會影響神經傳導速度、阻礙血液回流，還可能降低肌肉tan性。
