在樓梯機上健身者不必增加速度，就能有效的提高心率，以實現脂肪的消耗。當使用者在使用跑步機鍛煉時從健身器材市場競爭格局上看，目前品牌愛康力健和必確占據較的市場份額，且占據國內主要中市場主要份額。由于國內健身器材起步晚，國內大部分健身器材廠家主要以“委托加工”和“貼牌生產”的方式參與市場競爭
目前，國內主要健身器材品牌主要包括舒華英派斯金陵體育等，業內人士認為，隨著供給側結構性與制造升級，將推動健身器材行業進入“新國貨”階段，留給國產品牌的發展空間。據悉，我國健身器材行業起步較晚，但呈現出良好的發展態勢。目前我國體育產業年度增加值已超過GDP總量的1%，但與發達的體育產業相比，該比例仍然偏低。例如美國日本和歐洲等體育產業都占到GDP的3%4%
跑步帶是否平穩跑步帶是我們在跑步機上鍛煉時候比較重要的主要部件之一，如果跑步帶在跑步的時候運行不平穩，經常出現打滑間斷以及跑偏等現象，則對跑步鍛煉不利如果是長時間使用的跑步帶跑偏的調整可以參考下跑步機跑偏時如何調整一文。跑步機的整體體驗一般設計精良的跑步機，其跑步者的適應性都很好，當您在選購跑步機前，把以上所有的功能都體驗完畢后，您的整體感受如何。
鍛煉者在同一臺機器上，就能同時完成心血管系統和肌肉系統的雙重鍛煉。